昨天是我的生日,真的不想过生日,朋友发的... 昨天是我的生日,真的不想过生日,朋友发的红包,给的礼物都拒绝了,觉得都是负担。其实我明白自己的毛病在哪里,我总是忍不住把对我好的人越推越远,因为我觉得我不配,觉得世界上没有无缘无故的好,总是要还的,我怕我还不起,怕让人失望。只要有人对我一点点的好我就会忍不住加倍的还,掏心掏肺的还,就算超出我的能力也无所谓,因为不还我就会很烦躁,觉得欠了什么,没办法接受的心安理得。
昨天是我的生日,真的不想过生日,朋友发的...
昨天是我的生日,真的不想过生日,朋友发的红包,给的礼物都拒绝了,觉得都是负担。其实我明白自己的毛病在哪里,我总是忍不住把对我好的人越推越远,因为我觉得我不配,觉得世界上没有无缘无故的好,总是要还的,我怕我还不起,怕让人失望。只要有人对我一点点的好我就会忍不住加倍的还,掏心掏肺的还,就算超出我的能力也无所谓,因为不还我就会很烦躁,觉得欠了什么,没办法接受的心安理得。
您好,我是壹点灵心理咨询师孙娜,我非常理解您的心情,在生活中自己是无力承受他人对自己的关爱的,这是内心感到不如别人的表现,需要提升自信力,让人际关系流动起来,使自己获得人际交往的快乐!