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我不知道为什么无缘无故会情绪失控,在情绪...

我不知道为什么无缘无故会情绪失控,在情绪失控的时候会打自己...然后哭久了就会伤害自己...然后和别人说话就怕自己会不会说错话惹别人生气,别人突然不说话我就觉得自己是说错了什么,自己还有一些过度自负,然后情绪变化特别快一会儿笑一会儿哭...我这是怎么了吗?

妄为.  
李捷的回答
李捷心理咨询师

情绪是在用自己的存在、爆发和呐喊,提示保护唤醒着我们,它们从不说谎,会把我们最真实,最底层,甚至被我们压抑的自己都不知道的情感表达出来。你的情绪在传达什么样的信息呢,我们可以来深入探讨。