对自己的一切都不满意，对自己的每一个行为... 对自己的一切都不满意，对自己的每一个行为都没有底气，很羡慕那些很有底气的人，真的真的很羡慕。我没有办法接纳自己，导致总是过分要求自己，甚至有点完美主义了。喜欢的男生最近和我表白了，以前觉得他很优秀很优秀，但我现在竟然会觉得他竟然会喜欢我，会因为他喜欢我而去怀疑他的优秀，这种心理我觉得很病态啊，可我不知道怎么办。永远无法真正接纳自己，觉得自己一切都很差劲没有一个优点，就算是一幅好牌在自己手里也会被打得稀巴烂，因为我总是不停的在内耗。
对自己的一切都不满意，对自己的每一个行为...
对自己的一切都不满意，对自己的每一个行为都没有底气，很羡慕那些很有底气的人，真的真的很羡慕。我没有办法接纳自己，导致总是过分要求自己，甚至有点完美主义了。喜欢的男生最近和我表白了，以前觉得他很优秀很优秀，但我现在竟然会觉得他竟然会喜欢我，会因为他喜欢我而去怀疑他的优秀，这种心理我觉得很病态啊，可我不知道怎么办。永远无法真正接纳自己，觉得自己一切都很差劲没有一个优点，就算是一幅好牌在自己手里也会被打得稀巴烂，因为我总是不停的在内耗。
您好！我是心理咨询师秦艳峰，从您的描述中都能深切感受到您深深的自卑，并且觉得自己不够好也不值得拥有好的爱人。也许在您的成长过程中很少或者从来没有得到过别人的认可和鼓励，甚至也许一直都是被贬低或者打击的是吗？所以您对自我的认同感非常低，很能理解您的遭遇，我想您需要找咨询师帮您重建一下对自我的合理认知，提升自我价值感，这样才能更加阳光自信的去生活去享受爱和被爱。希望可以帮到您。