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我感觉我不值得被爱 有人和我建立亲密关系...

我感觉我不值得被爱
有人和我建立亲密关系我反而会有些排斥

白夜  
罗怡萱的回答
罗怡萱心理咨询师

你好!我是壹点灵心理咨询师罗怡萱,我非常愿意帮你解答你的困扰。
你在亲密关系中很难建立稳定的关系,会排斥可以考虑一下是自己在“依恋”这块出现了问题。
什么是依恋呢?
依恋,意思是留恋;舍不得离开,一般被定义为幼儿和他的照顾者(一般为父母亲)之间存在的一种特殊的感情关系。它产生于幼儿与其照料者母子依恋的相互作用过程中,是一种感情上的联结和纽带。

反依赖型的人小时候跟父母的关系通常是孤立、疏远、被动、消极、被忽视——这正是回避型依恋形成的原因。他们很难感受到别人的情绪,因为父母小时候就总给他们制造一种“什么都没发生”的假象,他们的情绪需求被忽略,自然也很难察觉、认知他人的情绪。
如果有排斥考虑是反抗性依恋类型,需要找心理咨询帮助修通,改变,以后面对亲密关系就不会矛盾。
希望我的建议对你有帮助。