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我感觉我不值得被爱
有人和我建立亲密关系...

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我感觉我不值得被爱
有人和我建立亲密关系我反而会有些排斥

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萱萱普通用户

你好!我是壹点灵心理咨询师罗怡萱,我非常愿意帮你解答你的困扰。
你在亲密关系中很难建立稳定的关系,会排斥可以考虑一下是自己在“依恋”这块出现了问题。
什么是依恋呢?
依恋,意思是留恋;舍不得离开,一般被定义为幼儿和他的照顾者(一般为父母亲)之间存在的一种特殊的感情关系。它产生于幼儿与其照料者母子依恋的相互作用过程中,是一种感情上的联结和纽带。

反依赖型的人小时候跟父母的关系通常是孤立、疏远、被动、消极、被忽视——这正是回避型依恋形成的原因。他们很难感受到别人的情绪,因为父母小时候就总给他们制造一种“什么都没发生”的假象,他们的情绪需求被忽略,自然也很难察觉、认知他人的情绪。
如果有排斥考虑是反抗性依恋类型,需要找心理咨询帮助修通,改变,以后面对亲密关系就不会矛盾。
希望我的建议对你有帮助。

4个回答
彭素容心理咨询师

每个人都有值得被爱的地方,也许您还没发现,要赢得被爱,首先自己先学会爱自己哦。

黎水平心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师黎水平。

您感觉自己不值得被爱,和人建立亲密会排斥。
1)一个高二的学生做出这样的一个结论,一方面在对自己探索,另一方面,感觉到了绝望。
2)不知道你这一年来或半年来发生了什么事情?让你得出这么一个悲伤的结论。
3)也不知你从小与自己的父母与自己身边亲人相处如何?不知是怎样的一种家庭养育环境让你在本该阳光灿烂的年纪却这般忧愁?
4)你现在之所以这样排斥亲密关系,也一定有你自己难以言说的原因。
5)青春期是一个内心激荡的时期,也许你需要对自己多一些耐心,对自己多一份好奇。

希望我的回答帮助了您。
如果还有其他困惑,欢迎与我私信。

吴淑莉心理咨询师

您好,我是心理咨询师吴淑莉老师。从您的表达中,老师感觉您有些许自卑。不知道是什么让您产生了这样的想法和感觉呢?您是从什么时候开始有这样的想法和感觉的?如果您还想进一步了解原因,解决心中的困惑,可以咨询老师。让我们一起一步一步寻找原因。感谢对平台和老师的信任。

阳仁辉心理咨询师

比较亲密的关系意味着我们要付出更多的信任,而且会让我们感觉到更加容易受伤,保持一定的距离反而是自在和安全的,我们可以通过分析找到答案,欢迎详聊

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