尝尝会觉得生活没有意义,没有特别喜欢的事... 尝尝会觉得生活没有意义,没有特别喜欢的事,也没有需要完成的目标,没有能让自己开心的事,也没有特别喜欢吃的东西。常常会感到焦躁不安,工作不想做,害怕与人沟通,不愿意接电话,不愿意语音,沟通方式只喜欢打字。会常常想要流泪,可是有没有什么特别的原因,或许只是觉得生活不满意,又或许只是觉得压力大。没有特别期待的东西,感觉生活特别的无聊,想倾诉可是又什么都不想说,可是内心又极度烦躁。
尝尝会觉得生活没有意义,没有特别喜欢的事...
尝尝会觉得生活没有意义,没有特别喜欢的事,也没有需要完成的目标,没有能让自己开心的事,也没有特别喜欢吃的东西。常常会感到焦躁不安,工作不想做,害怕与人沟通,不愿意接电话,不愿意语音,沟通方式只喜欢打字。会常常想要流泪,可是有没有什么特别的原因,或许只是觉得生活不满意,又或许只是觉得压力大。没有特别期待的东西,感觉生活特别的无聊,想倾诉可是又什么都不想说,可是内心又极度烦躁。
你好!我是壹点灵心理咨询师罗怡萱,非常愿意帮你解答你的困扰。
我想请问一下你,这种情况持续多久了?是否有什么现实的因素引起你的消极心理?如果确实最近有压力事件,可以考虑心理咨询帮助你从负面情绪中走出来。
我们每个人其实都有一段段时间会有一些生理周期性的负性情绪化状态,如果持续时间不长也很正常,不需要过分担心。但是,如果持续一段很长时间的心境低落,就要考虑是否有抑郁症的倾向。可以自己做一下SDS的测试,看看是否有这种情况。如果测试分数比较高,可以找心理咨询。
希望我的帮助对你有用。