从小就怕人怕到了一种极端 因为学校人太多... 从小就怕人怕到了一种极端 因为学校人太多 不敢去上学 喜欢躲在柜子里 就算是朋友家人去拉我 也总是习惯性的往后缩 长大以后 喜欢一个人呆在房间里 对着墙壁 弹自己的琴 最长时间可以两个半月不出门 家里有很多方便面 几箱子矿泉水每天就吃这些但现在 有些想交朋友但是还是怕人 可能有一部分是因为懒 然后 也交不到朋友
从小就怕人怕到了一种极端 因为学校人太多...
从小就怕人怕到了一种极端 因为学校人太多 不敢去上学 喜欢躲在柜子里 就算是朋友家人去拉我 也总是习惯性的往后缩 长大以后 喜欢一个人呆在房间里 对着墙壁 弹自己的琴 最长时间可以两个半月不出门 家里有很多方便面 几箱子矿泉水每天就吃这些但现在 有些想交朋友但是还是怕人 可能有一部分是因为懒 然后 也交不到朋友
你好！我是壹点灵心理咨询师罗怡萱，我非常愿意帮你解答你的困扰。
看你的情况可以考虑是社交恐惧症还是抑郁症。
社交恐惧症患者主要是害怕和回避社会交往的活动，避免与陌生人交往，可能会因此心情高兴不起来。
抑郁症患者也存在这种回避社交的表现，但更加明显的是体验不到快乐、身体十分疲惫、对事情提不起兴趣，因为不感兴趣、不想活动，所以才回避人多的场合，这是和社交恐惧症患者不一样的地方。
我看你的情况，更有可能是社交恐惧症的症状。
社交恐惧症的治疗以药物治疗和心理治疗为主。
药物治疗主要包括抗抑郁药物、抗焦虑药物等。
心理治疗主要包括认知行为治疗和动力性心理治疗。其中认知行为治疗包括暴露疗法、认知重建、放松训练和社交技能训练。
希望我的解答对你有帮助。