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下午总是感到累，听不进去别人讲的课，注意力不集中，胡思乱想，想努力听课总是感到累胡思乱想，精神不集中
您好，我是壹点灵心理咨询师周艳。 听了你的描述，可以看出你是一个非常上进的人。非常想认真听课，可是注意力却不集中，没有什么精神。现在天气特别炎热，很多人一到下午就容易犯困，我想大部分人都有这种情况，并不只是你单独一个人这样。 有可能是您最近太疲惫了，你可以想想有没有什么可以缓解疲劳的方式。如果是觉得太累了，那么可以放松一下，调节一下自己的身心状态，如果是因为大家都比较累，然后你又想认真听课，喝喝咖啡，或者是喝喝提神的一些饮料，是否会有帮助呢？如果是其他的心理问题困扰你，那么可以寻求专业人士的帮忙。 感谢你对我和平台的支持与信任，如果还有什么别的困扰，欢迎私信我。
下午总是感到累，听不进去别人讲的课，注意...
下午总是感到累，听不进去别人讲的课，注意力不集中，胡思乱想，想努力听课总是感到累胡思乱想，精神不集中
您好，我是壹点灵心理咨询师周艳。
听了你的描述，可以看出你是一个非常上进的人。非常想认真听课，可是注意力却不集中，没有什么精神。现在天气特别炎热，很多人一到下午就容易犯困，我想大部分人都有这种情况，并不只是你单独一个人这样。
有可能是您最近太疲惫了，你可以想想有没有什么可以缓解疲劳的方式。如果是觉得太累了，那么可以放松一下，调节一下自己的身心状态，如果是因为大家都比较累，然后你又想认真听课，喝喝咖啡，或者是喝喝提神的一些饮料，是否会有帮助呢？如果是其他的心理问题困扰你，那么可以寻求专业人士的帮忙。
感谢你对我和平台的支持与信任，如果还有什么别的困扰，欢迎私信我。