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我是否得了抑郁症

每天到晚上的时候,睡不着,发呆时总会流下眼泪,想着过去所受的委屈,心里会很难受,觉得自己的存在一文不值,觉得自己不管付出怎样的努力都不会得到收获,也不会得到家人的认可,不管自己有多努力。难受时,把委屈憋在心里,憋久了,就开始自残,每次难受,石头拿着刀往自己身上刮,这样会好受一点。我控制不住自己,多次想求死,去被朋友拦住,家人却对我的改变毫不在意,他们以为抑郁症只是一种玩笑,又不会死人,我对这个世界很失望

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林建家的回答
林建家心理咨询师

从你的留言看,有一定的抑郁情绪,建议你做一个心理测试SCL—90,看看各项指标的情况。