不敢跟陌生人讲话 即便是去医院检查，跟医生说明症状也不敢，妈妈也很不理解我有什么好怕的，昨天因为不敢说话请假回来半天不敢说，一会就要去医院了，一想到要跟医生说明情况就很紧张，也不是什么尴尬的病，就是很害怕
不敢跟陌生人讲话
即便是去医院检查，跟医生说明症状也不敢，妈妈也很不理解我有什么好怕的，昨天因为不敢说话请假回来半天不敢说，一会就要去医院了，一想到要跟医生说明情况就很紧张，也不是什么尴尬的病，就是很害怕
具体是害怕什么呢？你害怕的会发生吗？如果害怕的内容发生了，有没有应对的措施？把这些事情想明白了，担心害怕的情绪就会得到改善。