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最近在找工作，那些公司给的测试真的很多，我这人又容易焦虑，一焦虑就会想吃东西，我该怎么控制自己想法？
你好！我是壹点灵心理咨询师米达攀。找工作本身就是一件紧张焦虑的事情，接纳那你的情绪。在去测验和面试时，不妨包里放点吃的，不要强行控制自己，慢慢会好的。 祝你早日找到可心的工作！ 感谢你对我的信任，希望我的回答能帮助到您，如果有什么疑问还可以私聊我。
最近在找工作，那些公司给的测试真的很多，...
最近在找工作，那些公司给的测试真的很多，我这人又容易焦虑，一焦虑就会想吃东西，我该怎么控制自己想法？
你好！我是壹点灵心理咨询师米达攀。找工作本身就是一件紧张焦虑的事情，接纳那你的情绪。在去测验和面试时，不妨包里放点吃的，不要强行控制自己，慢慢会好的。
祝你早日找到可心的工作！
感谢你对我的信任，希望我的回答能帮助到您，如果有什么疑问还可以私聊我。