一天奶奶要把两个叠在一起的胶桶分开，我帮... 一天奶奶要把两个叠在一起的胶桶分开，我帮着她拉，仍拉不开，她突然猛地把桶往地上摔，“嘭”地一声吓到我，八十岁脾气还这么硬，我很反感我们家族的这暴躁脾气，感觉我也被遗传到了，爸爸也是一直很急躁很暴躁，唉，不开心啊。
一天奶奶要把两个叠在一起的胶桶分开，我帮...
一天奶奶要把两个叠在一起的胶桶分开，我帮着她拉，仍拉不开，她突然猛地把桶往地上摔，“嘭”地一声吓到我，八十岁脾气还这么硬，我很反感我们家族的这暴躁脾气，感觉我也被遗传到了，爸爸也是一直很急躁很暴躁，唉，不开心啊。
你好。你很反感家族的暴脾气，但是又难以改变，所以不开心，对吧？
任何事情有利有弊，你可以试着想一想，你奶奶都八十岁了，还能摔东西，说明她身体好呀。脾气不好的人性子直，少一些弯弯绕绕，好打交道。脾气不好的人能力强的居多。不过也不能因为有这些好处，而忽略坏处，脾气还是要慢慢改的。
我们都知道，发脾气不仅伤害自己的身体，还会影响与周围人的关系，甚至还会影响到工作中的同事关系。能意识到这个问题，就是改变的开始。我们可以先试着去改变自己，当意识到自己要发脾气时，深呼吸、转移注意力等等。我们可以尽量让自己保持一颗平常心，对事情看得淡一点，脾气也会缓和很多。自己脾气好了，家人也会慢慢受到影响的。