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一天奶奶要把两个叠在一起的胶桶分开，我帮...
羽衣甘蓝
一天奶奶要把两个叠在一起的胶桶分开，我帮着她拉，仍拉不开，她突然猛地把桶往地上摔，“嘭”地一声吓到我，八十岁脾气还这么硬，我很反感我们家族的这暴躁脾气，感觉我也被遗传到了，爸爸也是一直很急躁很暴躁，唉，不开心啊。
你好。你很反感家族的暴脾气，但是又难以改变，所以不开心，对吧？
任何事情有利有弊，你可以试着想一想，你奶奶都八十岁了，还能摔东西，说明她身体好呀。脾气不好的人性子直，少一些弯弯绕绕，好打交道。脾气不好的人能力强的居多。不过也不能因为有这些好处，而忽略坏处，脾气还是要慢慢改的。
我们都知道，发脾气不仅伤害自己的身体，还会影响与周围人的关系，甚至还会影响到工作中的同事关系。能意识到这个问题，就是改变的开始。我们可以先试着去改变自己，当意识到自己要发脾气时，深呼吸、转移注意力等等。我们可以尽量让自己保持一颗平常心，对事情看得淡一点，脾气也会缓和很多。自己脾气好了，家人也会慢慢受到影响的。
这种有脾气就发泄出去的行为，也许就是老人家的长寿秘诀吧～
把坏心情发泄出去总好过闷在心里憋出病，而且我们可以学习改变认知，从开端就不引发情绪，对吗？
您好！奶奶80岁了还能力所能及的做事，看来身体真是很硬朗，很厉害。
脾气、秉性等性格特质真的会遗传。脾气适度暴躁很难说好或不好。脾气能发出来的人通常不会过的很压抑，不会让一些慢性疾病侵扰到。如果您意识到暴躁的脾气时常可能会伤害到您。那不妨试试看试着让自己慢下来一些，想发火时，深吸一口气，抽离当时所处的环境，让自己冷静下来。沉着冷静的处理事情总会给人更多的信任感
希望我的回答能舒缓您不太愉快的心情
我是壹点灵心理咨询师范范老师
祝您安好
您好，我是壹点灵咨询师臧若仪，
能感受到你的心情，您是好心帮奶奶忙，因为东西打不开，奶奶把东西丢到地上，听到这一刺耳的响声，你心里多多少少有点不舒服，以为奶奶是发脾气，也有一种可能奶奶会想，反正打不开，直接丢到地上算了，对不对呢？
很多事情，都有两面性，从不同的维度去思考，说不定你的暴躁情绪就不会被唤醒。
既然这样的暴躁的脾气，让你感觉到不舒适，对您来说是好事。说明您想改正。成熟成长起来。