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感觉胸口有一口气咽不下去,谁都不想搭理,...

感觉胸口有一口气咽不下去,谁都不想搭理,上班时间好好,越靠近下班时间胸口自然烦闷起来,,很不想回去,又不知道去哪?

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邓群英的回答
邓群英心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师邓群英。
感觉出你有不想面对的烦恼,上班时做着事情可以不去想它,下班前想着回避,可又知道问题还在那里,你无处可逃,非常能理解你此时无助烦闷的心情。