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感觉胸口有一口气咽不下去,谁都不想搭理,...

ydl202006082156292  

感觉胸口有一口气咽不下去,谁都不想搭理,上班时间好好,越靠近下班时间胸口自然烦闷起来,,很不想回去,又不知道去哪?

回答
9个回答
刘稳心理咨询师

越靠近下班时间越烦闷,很不想回家,是家里的什么人或者什么事影响到您了吗?如需详聊,请私信我~

张丽群心理咨询师

你好!是身体不舒服,导致的胸口烦闷还是有什么让你觉得压抑的事情引发的胸口烦闷呢?

王昱然心理咨询师

您好,你提到了下班时就特别难受,是不是家庭关系出了什么问题呢?

姚洪敏心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师姚洪敏。学会面对现实,没有解决不了的问题。感谢你的信任,希望我的回答能够让您满意,如果还有疑问,欢迎私信和我私聊交流。

刘书香心理咨询师

家对你来说意味着什么?会引发你的什么联想?

或许你自己可以通过时间、转移注意力、倾诉等途径来解决问题,若是经常处于这样一个状态,你可能需要专业人士干预。欢迎你私聊我!祝你安好!

彭春义普通用户

您好!我是壹点灵心理咨询师彭春义。看了你的留言,感觉的到,你是有心事的,是否家庭关系中出现了问题困扰着你?建议你寻找一位专业的心理咨询师做心理疏导,帮助你摆脱不良情绪的困扰。欢迎私信咨询。

lynn普通用户

晚上好,我是壹点灵的心理咨询师阎琳琳。看了你的倾诉,我猜想是不是你的家庭关系有一些变化,让你在回家的时候产生了焦虑回避的情绪呢?

邓群英心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师邓群英。
感觉出你有不想面对的烦恼,上班时做着事情可以不去想它,下班前想着回避,可又知道问题还在那里,你无处可逃,非常能理解你此时无助烦闷的心情。

ydl202006082156292普通用户

是的,感觉逃不掉又过不去,不知道该怎么改善,隔一段时间就会如此,别人累,我也累,可就是走不出来,相互的把所有人当空气

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