我很重视考试，每当考试，我的压力就会变大... 我很重视考试，每当考试，我的压力就会变大，会一字不落地把题目、选项看一遍，如果答案不确定我会再看几遍，直到确定为止。结果就是我的成绩非常烂，因为我没写完。我知道这样不好，可我控制不住自己。
我很重视考试，每当考试，我的压力就会变大...
我很重视考试，每当考试，我的压力就会变大，会一字不落地把题目、选项看一遍，如果答案不确定我会再看几遍，直到确定为止。结果就是我的成绩非常烂，因为我没写完。我知道这样不好，可我控制不住自己。
你好！我是壹点灵咨询师罗怡萱，我非常愿意帮您解答你的困惑。
像你这种症状，出现强迫思维，往往是强迫症的一种病态表现，建议最好是去当地的心理卫生中心看看，然后配合心理咨询师，要学会放松，而且要从精神上，这样就会减轻这种症状，多跟朋友交流。如果这种症状持续存在，也建议看看心理医生，也许会帮到你，多参加户外活动。
希望我的建议对你有帮助。