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我不想活了,觉得累,上班累,人际勾心斗角...

我不想活了,觉得累,上班累,人际勾心斗角,下班回家父母唠叨大骂我要节约,住所不定,工作不定,还没有一个爱我的伴侣,突然觉得人生好失败,我努力过,不过越活越没劲劲儿,唯一有个我牵挂的儿子,可是判给了前夫,对生活无力掌控,太多事情让我想哭,我受不了了,我要被打败了,我要么想逃离,要么想死了,有跳楼摔东西的想法,这样的日子不是我想要的。我活得好累。

小禾木  
林建家的回答
林建家心理咨询师

感受到了你的辛苦,也感受到了你生活的不如意。
人生不如意十之八九,只是我们要看到不如意的背后,到底在发生着什么?
工作不定,住所不定,也会让你的心飘忽不定。生活累,上班累,其实就是心累。还好你有一个让你牵挂的儿子,同时你来到平台,说明你也有一颗想要改变的心。我想你当下需要重点关注的,是你的人际关系和社会交往的模式,看看有没有需要改进和改善的地方?或许从这个方面入手,做一些调整,可能你的人生就会大不同。