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我这个人一遇到困难就想哭，想躲想逃避，有时候会有自杀的想法，觉得自己死了别人就会好过. 常常用自残来宣泄自己的负面情绪。
从你的表达看，有一定的抑郁情绪，抑郁情绪是可以调整和改善的，为什么不寻求专业帮助，而让自己这么痛苦呢？
我这个人一遇到困难就想哭，想躲想逃避，有...
我这个人一遇到困难就想哭，想躲想逃避，有时候会有自杀的想法，觉得自己死了别人就会好过. 常常用自残来宣泄自己的负面情绪。
从你的表达看，有一定的抑郁情绪，抑郁情绪是可以调整和改善的，为什么不寻求专业帮助，而让自己这么痛苦呢？