欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
要怎么忘掉一个不该爱的人？
您好，我是壹点零心理咨询师王二平，和您有过同样的经历，能深深理解您的感受，给您几点我认为有用的建议： 第一：充实自己，让自己忙碌起来，无闲暇时间去想起他； 第二：找到自己的人生目标，围着目标努力奋斗，每天给自己列个计划，朝着目标去努力； 第三：培养一下自己的爱好，每天跑跑步、聊聊瑜伽，和老友交流交流等生活娱乐； 第四：最重要的一点，把他所有的联系方式删除掉，随着时间的推移，你会有所改变的； 第五：珍惜你身边的每个人，真诚的对待他们，你的生活不但充满了快乐，也会有激情、有希望的。 不知这几点建议是否能帮助到您，如果需要，欢迎私信或者和我交流。
太痛苦啦，太折磨了。
要怎么忘掉一个不该爱的人？
您好，我是壹点零心理咨询师王二平，和您有过同样的经历，能深深理解您的感受，给您几点我认为有用的建议：
第一：充实自己，让自己忙碌起来，无闲暇时间去想起他；
第二：找到自己的人生目标，围着目标努力奋斗，每天给自己列个计划，朝着目标去努力；
第三：培养一下自己的爱好，每天跑跑步、聊聊瑜伽，和老友交流交流等生活娱乐；
第四：最重要的一点，把他所有的联系方式删除掉，随着时间的推移，你会有所改变的；
第五：珍惜你身边的每个人，真诚的对待他们，你的生活不但充满了快乐，也会有激情、有希望的。
不知这几点建议是否能帮助到您，如果需要，欢迎私信或者和我交流。