面对异性会尴尬，我该怎么处理？ 面对异性会很容易产生好感，会不自觉的用余光观察他在做什么，自己心里会很刻意的提醒自己不要看他，会想他会不会对我有好感，越强迫不去观察会观察的更刻意，而且不敢对视说话，看到他就很尴尬，不知道自己为啥会这样，这是我多年以来的烦恼，已经对好几个异性这样了，最近面对我表哥也是这种尴尬的感觉，他也觉察到，所以他对我也很尴尬，我很难理解自己为啥是这样的。
面对异性会尴尬，我该怎么处理？
面对异性会很容易产生好感，会不自觉的用余光观察他在做什么，自己心里会很刻意的提醒自己不要看他，会想他会不会对我有好感，越强迫不去观察会观察的更刻意，而且不敢对视说话，看到他就很尴尬，不知道自己为啥会这样，这是我多年以来的烦恼，已经对好几个异性这样了，最近面对我表哥也是这种尴尬的感觉，他也觉察到，所以他对我也很尴尬，我很难理解自己为啥是这样的。
你好！我是壹点灵咨询师罗怡萱，我非常愿意帮您解答你的困惑。
从你的描述来看，有可能是因为平时性格内向，过度的压抑，再加上缺乏自信引起的症状。建议，平时多参加有氧运动，比如打篮球，踢足球，游泳等，可以缓解压力，同时可以增强身体的抵抗力，而且平时多学习增强自己的能力，增强自己的自信心，可以找心理医生进行疏导。
希望我的建议对你有帮助。