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经常被过去的某件事 某些事情以及当时的某...

经常被过去的某件事 某些事情以及当时的某些情绪折磨着,就算在睡梦中一但促动了那根神经也能被刺激到醒来,这些眼下不该有的情绪让我常常看到自己的狼狈,或许是一个人生活久了,总爱胡思乱想,可是我从来都是一个人,别无其他已经成为了习惯,从小到大没有爱的孩子,不知道如何去爱,不习惯接受爱,更不会不懂去爱和被爱,这或许算是一个人人生的悲哀。有时在想我的父母,他们现在得到的也是他们应得的,甚至已经够好了,我有时很恨他们有时却又爱着他们,很矛盾,恨他们太自私!总是以自己为中心随时散发自身的情绪,做自己的决断,引导我错误的价值观,全不顾不在意我的想法与存在,久而久之甚至还要顾忌他们而小心翼翼,没错,我是在漠视中成长过来的,,,这也是我单身至今的主要原因,小的时候不懂爱,遇到的时候本能的排斥它,后来遇到又不懂如何去维护,再后来就没有了,如今的自己也不需要了,所以一个人的成长历程真的太重要了,现在的我还时常被过去折磨着,我也不愿意这样,我也很痛苦,!时至如今他们还是不懂,现在我也只能呵呵!可以肯定的是,我的前半生算是毁掉了,我的后半生却还在被前半生影响折磨着,

与我无关  
林建家的回答
林建家心理咨询师

从你的表达看,你已经成人了。原生家庭确实会给自己造成很大的影响,特别是在未成年的时期。从你成长过程当中没有建立起良好的依恋关系,这让你形成了期待爱,但又不敢爱,甚至可能出现不值得爱的问题。
但是你现在成人了,你目前的现状完全可以改写,因为你已经意识到了问题所在。尽管你的表达是我已经不需要了,但是我想你是需要的,并且你渴望被爱,而且对于从小缺爱的人来说,更需要爱。所以你可以带着你的问题,我们聊聊,看看该从什么地方做出改变。