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每天到晚上，就睡不着，胡思乱想，男朋友不理我，我就以为他对我不忠，然后说出一些难听的说辞！每次矛盾都是在晚上挑起来的
您好，我是壹点灵的心理咨询师阎琳琳。晚上睡不着确实很折磨人，特别能理解你的感受。你所提到的男朋友不理你，就怀疑对你不忠这种情况从什么时候开始，你和男友之间有发生过什么事情嘛。另外您提到的睡不着的情况，可以再具体和老师描述一下吗，比如是入睡困难，还是失眠多梦，每晚睡眠时长大概平均多久。期待你的回复
每天到晚上，就睡不着，胡思乱想，男朋友不...
每天到晚上，就睡不着，胡思乱想，男朋友不理我，我就以为他对我不忠，然后说出一些难听的说辞！每次矛盾都是在晚上挑起来的
您好，我是壹点灵的心理咨询师阎琳琳。晚上睡不着确实很折磨人，特别能理解你的感受。你所提到的男朋友不理你，就怀疑对你不忠这种情况从什么时候开始，你和男友之间有发生过什么事情嘛。另外您提到的睡不着的情况，可以再具体和老师描述一下吗，比如是入睡困难，还是失眠多梦，每晚睡眠时长大概平均多久。期待你的回复