这件事怎么接纳 因为家里人愚昧无知我得了抑郁症，我工作生活都受到家里人的否定和打击言语打击，价值观也被打击，经常否定我打击我，我得了抑郁症4年，吃了两年药自己调整了两年，一共4年！ 现在从抑郁症走出来了，但是抑郁情绪不能释怀，我接受不了自己生了4年病，这4年我失去了很多，我是去了太多！我接受不了因为家里人让我生了一场病！
这件事怎么接纳
因为家里人愚昧无知我得了抑郁症，我工作生活都受到家里人的否定和打击言语打击，价值观也被打击，经常否定我打击我，我得了抑郁症4年，吃了两年药自己调整了两年，一共4年！
现在从抑郁症走出来了，但是抑郁情绪不能释怀，我接受不了自己生了4年病，这4年我失去了很多，我是去了太多！我接受不了因为家里人让我生了一场病！
你好！因为抑郁症给你带来了无数的痛苦，增加了原本不应有的负担，让你失去了很多，确实太遗憾了。但出身家庭和父母不是自己所能选择的，只有接纳现实，面对现实，从中找到有利于成长的契机，抓住契机才能更好的恢复健康，成长自身。我是壹点灵平台咨询师袁纾，有线下多年的咨询经验，我愿意帮你摆脱困扰。建议私聊和预约咨询。