楼下老是往我家院子扔垃圾，我和我妈在我们...

楼下老是往我家院子扔垃圾，我和我妈在我们院子里说了几句，气的我手抖，没有骂人，说完后我总感觉她会不会突然光明正大的往下扔东西，故意扔你头上，或者我家洗澡在院子里，害怕她会突然拍下我裸照，又或者会在大街上会与我们争吵，会突然害我。怎么办，这心里老害怕了