不知道为什么从小对家庭很抵触 只要爸爸妈...

不知道为什么从小对家庭很抵触
只要爸爸妈妈跟我说一句话，我都下意识开始烦躁，不会好好说话，语气很冲，我知道这样很不对，我也知道他们很爱我，但我就是打心里抵触，下意识的行为，我喜欢把自己封闭在房间里，不希望有任何人和我说话，我知道这样很不对，但是就是控制不住，我好难过。特别是疫情一直在家，觉得自己怨气越来越大。我不会跟爸爸妈妈吵架，我就只会沉默不说话，不理人。到了晚上十二点就会很难过，自己在床上哭，我真的好难啊。我好厌世，我对什么都提不起兴趣，我对什么都不在乎，觉得自己就是行尸走肉，我晚上睡眠质量越来越差了，睡眠浅，经常醒来。好讨厌自己。我不知道该怎么样去解决自己对家里人的态度，甚至越来越糟糕，会在心底说他们坏话，我好厌恶这样的我，我好难过，真的好难过。大概记事起就觉得挺压抑的，从乖乖女慢慢变得越来越乖戾，心里越来越压抑，我真的不知道该怎么办了。不喜欢跟家里人说话的症状大概有六到七年了，再这样下去我害怕大学毕业后再也不想回家了，太对不起爸爸妈妈了，对不起爱我的人，真的好讨厌这样的自己。