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最近半年特别压抑，一是成绩问题，二是情感问题，人际交往方面特别烂，整天就睡，饭也不吃，我该怎么办
自己成绩下降，人际交往不是特别好。想要逃避现实，整天睡觉，饭也不吃。可是现实问题无法回避，越回避积累的问题越多。
如何调整心情
最近半年特别压抑，一是成绩问题，二是情感问题，人际交往方面特别烂，整天就睡，饭也不吃，我该怎么办
自己成绩下降，人际交往不是特别好。想要逃避现实，整天睡觉，饭也不吃。可是现实问题无法回避，越回避积累的问题越多。