疫情期间和家长相处问题

我和我妈相处一直存在着问题，我妈对我的长期言语暴力和控制欲有时会让我暴食甚至想不珍惜生命。但是以前我大部分时间都在学校，而且我本身也还算一个比较乐观的人，所以一直没有造成什么不可逆的伤害。后来上了大学不在家里住，我觉得自己身心都变得健康了，我不会心情崩溃而暴食、整体也比较开心。
但疫情期间没开学，我就一直困在家里。学期中还好，因为我妈每天都去上班，我自己一个人在家也觉得挺愉快。但自从我妈放了假之后，她每天都在家里，于是以前的那种控制和精神压力就都回来了，而且现在因为没法总是出门，我更觉得被困在家里自己身心又开始变得不健康了。
因为现在暂时没有办法回学校，我想问下有没有什么方法让我有些个人空间缓解一下我现在的精神压力？我知道可能有些老师会说沟通什么的，我真的尝试过和她沟通了，但她完全不想沟通、她也不觉得自己的行为有任何不妥的地方。所以这个途径可能不太行。不知道有没有什么其他的方法？