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睡不着和什么有关系

睡不着和什么有关系

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王瑞霞的回答
王瑞霞心理咨询师

你好!我是壹点灵平台心理咨询师王瑞霞。

睡不着的原因很多:第一种是心理因素,包括工作中的压力、生活状况、人际关系、感情问题、以及莫名其妙产生的种种苦恼等。第二种是身体因素,包括心脏病、气喘等。睡不着的话那就是你晚上脑子在乱想,不想睡而已希望我的回复对你有所帮助。

感谢你对平台和我的支持与信任!