存在感特别低 感觉在集体中的存在感特别低！大家好像看不见我一样，一起聊天的时候，我发言时她们好像听不见一样，各聊各的，工作的时候好像没看见我一样，直接关灯。如果我因为什么事情不在，没有人会帮忙打饭，即使饭卡放在饭盒包里！互相吃什么东西也不会叫我，就好像我不存在一样！
存在感特别低
感觉在集体中的存在感特别低！大家好像看不见我一样，一起聊天的时候，我发言时她们好像听不见一样，各聊各的，工作的时候好像没看见我一样，直接关灯。如果我因为什么事情不在，没有人会帮忙打饭，即使饭卡放在饭盒包里！互相吃什么东西也不会叫我，就好像我不存在一样！
你好，我是壹点零心理咨询师邹宇桐。
看了你的描述，很能理解你的心情。工作环境就是小社会，冷血、无情。但是你那么在意别人对你的看法，说明你心里还是很希望与他们打成一片。
我建议你，改变你自己，多去帮助大家。正所谓爱是相互的，例如，别人不再的话，你帮忙打饭。俗话说，有点眼力见，多多帮助别人，别人得到你的帮助，也会感恩。
还有，如果同事在你在的情况下，还关灯。你直接大声说出来，我在这里，不想关灯。
希望我的建议能为你带来帮助！