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做了好几个自测都显示有抑郁症且都在中度或重度之间。 最近有些情绪低落，已经失眠了好几个月了，没有什么精神，没有什么兴趣，想哭。 我也不知道我到底怎么了。
你好！我是壹点灵咨询师张洁。 量表是主观测评。抑郁情绪的严重程度还要根据自己的身体状态，和客观评定一起看结果的。 建议让咨询师给你做一下评估。有条件的话也可以去医院心理科坚持一下。 万一万一是抑郁症，也不要太害怕。抑郁症是类似心理感冒，很多人都有过的，也有很多人后来康复的。心病还需心药医。找到你抑郁的症结非常重要。 如果需要进一步的帮助咨询，欢迎私聊。让你的生活充满阳光和温暖。
怎么样才能准确知道自己是不是得了抑郁症？
做了好几个自测都显示有抑郁症且都在中度或重度之间。
最近有些情绪低落，已经失眠了好几个月了，没有什么精神，没有什么兴趣，想哭。
我也不知道我到底怎么了。
你好！我是壹点灵咨询师张洁。
量表是主观测评。抑郁情绪的严重程度还要根据自己的身体状态，和客观评定一起看结果的。
建议让咨询师给你做一下评估。有条件的话也可以去医院心理科坚持一下。
万一万一是抑郁症，也不要太害怕。抑郁症是类似心理感冒，很多人都有过的，也有很多人后来康复的。心病还需心药医。找到你抑郁的症结非常重要。
如果需要进一步的帮助咨询，欢迎私聊。让你的生活充满阳光和温暖。