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怎么样才能准确知道自己是不是得了抑郁症?

ydl202006270226054  

做了好几个自测都显示有抑郁症且都在中度或重度之间。
最近有些情绪低落,已经失眠了好几个月了,没有什么精神,没有什么兴趣,想哭。
我也不知道我到底怎么了。

回答
3个回答
李丽丽心理咨询师

你好。
这个量表是对近期或半个月的状态的评估,只作为一个参考的数据,不能作为诊断的依据。
通过量表需要通过心理咨询师帮助你具体分析,带领你深入探讨,思考和呈现更多自己看不到的地方,帮助到你。
我是壹点零平台心理咨询师,如果需要可以预约咨询。谢谢!

ydl202006247099普通用户

超过2个星期的持续的心境低落,生活感到无动力或者丧失快乐的能力,精力缺乏或者感到容易疲劳。这三项中有其中的任意两项,时间超过两个星期,都大概率的提示抑郁症的可能。最终的确诊需要去精神专科就诊。愿好。

张洁心理咨询师

你好!我是壹点灵咨询师张洁。

量表是主观测评。抑郁情绪的严重程度还要根据自己的身体状态,和客观评定一起看结果的。

建议让咨询师给你做一下评估。有条件的话也可以去医院心理科坚持一下。

万一万一是抑郁症,也不要太害怕。抑郁症是类似心理感冒,很多人都有过的,也有很多人后来康复的。心病还需心药医。找到你抑郁的症结非常重要。

如果需要进一步的帮助咨询,欢迎私聊。让你的生活充满阳光和温暖。

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