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每天都感觉好累,没有精神没有激情,全身不...

每天都感觉好累,没有精神没有激情,全身不是这里痛就那里痛,心里每天好像都有大石头压着似的,每天都好低落,好像就没有什么可以让我轻松开心的事。换了好多工作,每份工作都是做了半年一年就坚持不下去了,身体好累,心里不断地否定自己不行,然后就更加没有激情工作了。从去年辞职到现在已经一年多没有上班了,不知道该怎么重新开始

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韩平肖的回答
韩平肖心理咨询师

你好。我是壹点灵心理咨询师韩平肖。
你每天很累,没精神,这里那里痛,心理压力大,看来很不容易。最近你有没做过身体检查?是否处于亚健康状态?如果身体需要调理,可以先调理身体。身体没问题的话,想找工作,可以考虑下以前的工作为什么只能做半年一年,喜欢哪些讨厌哪些?为什么?考虑清楚这些,开始找找自己不讨厌的工作,慢慢上手,慢慢提升。喜欢的东西能给你带来活力,也不容易让你产生太大压力。试试看。
希望能帮助到你,有问题可以私聊我。