每天都感觉好累，没有精神没有激情，全身不... 每天都感觉好累，没有精神没有激情，全身不是这里痛就那里痛，心里每天好像都有大石头压着似的，每天都好低落，好像就没有什么可以让我轻松开心的事。换了好多工作，每份工作都是做了半年一年就坚持不下去了，身体好累，心里不断地否定自己不行，然后就更加没有激情工作了。从去年辞职到现在已经一年多没有上班了，不知道该怎么重新开始
每天都感觉好累，没有精神没有激情，全身不...
每天都感觉好累，没有精神没有激情，全身不是这里痛就那里痛，心里每天好像都有大石头压着似的，每天都好低落，好像就没有什么可以让我轻松开心的事。换了好多工作，每份工作都是做了半年一年就坚持不下去了，身体好累，心里不断地否定自己不行，然后就更加没有激情工作了。从去年辞职到现在已经一年多没有上班了，不知道该怎么重新开始
你好，我是壹点灵的心理咨询师姜天民。
从你的描述中感觉你之前的工作经历没有给你带来过快乐，造成你对工作的心理排斥，而你也明白不能长时间的没有工作，所以很理解这样的矛盾心理给你带来的内心冲突是很纠结和难受的。在你目前休息的时候，不妨先给自己制定一下目标，想一想什么样的工作是你希望去做的工作？而现在你能做些什么让你能胜任你希望的这份工作？
每个人都有自己的优点长处，而我们则需要根据自己的情况找到一份能发挥自己强项的职业，这样既能让你在工作中取得优势，也能让你在工作中获得成功和快乐，并形成良性循环，增强你的自信心，摆脱过去因为工作不称心对你造成的困扰。
希望这些对您有所帮助，感谢您对壹点灵和我们的信任，如还有困惑，可以和我私信探讨。