最近天天失眠 烦躁 不想说话 不知道多久... 最近天天失眠 烦躁 不想说话 不知道多久都没有真正的开心过了 总感觉自己特别孤独 没人关心也没人在乎 由于天天在家带孩子 有时候想发泄一下却没有自己的时间 特别想哭 却流不出眼泪 我该怎么办？
最近天天失眠 烦躁 不想说话 不知道多久...
最近天天失眠 烦躁 不想说话 不知道多久都没有真正的开心过了 总感觉自己特别孤独 没人关心也没人在乎 由于天天在家带孩子 有时候想发泄一下却没有自己的时间 特别想哭 却流不出眼泪 我该怎么办？
抱抱你，能够体会到你的无奈和心酸。一个人带孩子确实是一件辛苦的事情，没有自己的时间，有时候甚至还得不到家人的体谅。先生有跟你们住一起吗？可以跟先生多沟通，或者让父母帮忙看看孩子，这样我们就可以抽空打理自己，做点自己想做的事情让自己心情舒畅一些，或者找个信任的人聊聊天……