焦虑没有安全感怎么缓解 每次焦虑就会想哭，没有地方发泄，心理不舒服，就会手握拳头，捶打自己身上有骨头的地方，肩膀胸口，和离心脏进的 地方，感觉打到疼到麻木就可以缓解下，心理上的疼痛。没有人可以说，也不能说，不想有人知道我的一些事情。我在别人眼里是她们的开心果，是她们的树洞，但我不想让别人做我的树洞！
焦虑没有安全感怎么缓解
每次焦虑就会想哭，没有地方发泄，心理不舒服，就会手握拳头，捶打自己身上有骨头的地方，肩膀胸口，和离心脏进的 地方，感觉打到疼到麻木就可以缓解下，心理上的疼痛。没有人可以说，也不能说，不想有人知道我的一些事情。我在别人眼里是她们的开心果，是她们的树洞，但我不想让别人做我的树洞！
俗话说，痛则不通，通则不痛。当树洞让进来的坏情绪多，不让别人当树洞则出去的少，自然体内的垃圾情绪就越来越多。这里的平台都是保密的，跟你的朋友不同，理解，亲和，友善，让你释放久久的压力，找到解决的办法。