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每次自己想不通,又纠结的时候,总是习惯逃...

每次自己想不通,又纠结的时候,总是习惯逃避,想让自己一个人与世隔绝,然后去思考问题,但是又总是习惯一根筋的想问题,还必须从始到终的把每个阶段都弄清楚,弄不清楚就很难受

反思成长  
闫红霞的回答
闫红霞心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊困扰你的问题。

面对想不通、纠结的问题你选择的方式是逃避,这时候你喜欢到清净的地方,希望能思考出结果。但一个人的思路往往又很局限,自己又喜欢追求细节,一旦达不到要求就难受,可能常常是无果而终。对吗?

遇到问题你喜欢到“与世隔绝的地方‘思考,其实我认为这不是逃避,因为你不过是选了一个自己感到舒服的地方去思考问题罢了。

一个人的思维往往带有局限,这是很正常的,毕竟每个人的知识和阅历有限,而且每个人考虑问题的方法也通常具有定势性,所以这就是我们通常为什么要讲团队沟通与协作。一个团队,哪怕这个团队只有两个人组成,也起到了对问题进行研讨的作用,看问题的角度和解决方法自然也就呈现出多样性。所以你不妨换一种思考问题的方式,看看有没有效果。

希望我的回复能够对你有所帮助。