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自己今年考研，休息时忽然抖音看到秀恩爱的，自己就像谈恋爱了，自己又从没谈过恋爱，然后又怕影响学业，自己学习压力也比较大，自己一直也排解不了想恋爱的想法，不知道怎么办？
你好，谈恋爱和考研并不矛盾，首先接纳自己的需要和想法，或许两者都能兼顾。那如果你担心谈恋爱会影响考研的复习时间的话，你可能需要澄清自己近期更想要什么？然后作出选择，一旦选择之后就不再纠结付诸行动就好。 答案在你心中，自己觉察把握就好。
想解除心理的渴望
自己今年考研，休息时忽然抖音看到秀恩爱的，自己就像谈恋爱了，自己又从没谈过恋爱，然后又怕影响学业，自己学习压力也比较大，自己一直也排解不了想恋爱的想法，不知道怎么办？
你好，谈恋爱和考研并不矛盾，首先接纳自己的需要和想法，或许两者都能兼顾。那如果你担心谈恋爱会影响考研的复习时间的话，你可能需要澄清自己近期更想要什么？然后作出选择，一旦选择之后就不再纠结付诸行动就好。
答案在你心中，自己觉察把握就好。