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不能跟别人正常面对面沟通怎么办?

自己性格有点内向,在跟人面对面沟通的时候,会有感觉不舒服,想东想西,还有可能误解别人的意思,可能是自己素质不够,自己挺想改变的,不过跟人交流畏畏缩缩的,很影响跟别人的关系,可是我很难像正常人一样的说话。

小珊儿 Coca  
邓群英的回答
邓群英心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师邓群英。

通过你的描述感觉到,你性格内向,在与人沟通时过度关注自己,担心自己表达不好,会给人带来不舒服的感觉。当对自己的表达不满意,就觉得自己交际能力和素质不够,进而影响你进一步与人互动。

一般情况下,我们与人交流关注点更多的是谈话内容,较少去关注对方的措词表达是否完美。希望我的回答能帮助到你,如有问题,可以私聊。