感觉我有点病态，我的好朋友不给我发消息不... 感觉我有点病态，我的好朋友不给我发消息不回我消息我就会很难受，就想知道她在干嘛，如果她是在跟别人聊天没回我 我就会很生气很难受。我不想这样，感觉我这样是控制欲很强，很难受，我不想这样，不想这么约束别人，但自己又很难受啊，所以要么不聊天，要么天天聊，如果天天聊我就戒不掉这种依赖感，很容易陷进去，该怎么办啊。
感觉我有点病态，我的好朋友不给我发消息不...
感觉我有点病态，我的好朋友不给我发消息不回我消息我就会很难受，就想知道她在干嘛，如果她是在跟别人聊天没回我 我就会很生气很难受。我不想这样，感觉我这样是控制欲很强，很难受，我不想这样，不想这么约束别人，但自己又很难受啊，所以要么不聊天，要么天天聊，如果天天聊我就戒不掉这种依赖感，很容易陷进去，该怎么办啊。
看到本这种痛苦折磨的你，很是心疼。你已经看到了这种模式带来的痛苦，确无能为力 ，控制不了自己脑中的想法。现在这个问题你自己已经发觉不对劲了，我们需要尽快处理，不然进到亲密关系里 你的时刻必须关注我大的需求会更大，关系会更容易被破坏。
我们来分解看看，他人不发信息就生气，回想他是不是去和别人玩了，不行，他必须和我玩！他只能和我玩！这情绪像不像小朋友霸占妈妈?其实，你是把童年处理问题的不成熟的模式，带到了成年。所以适应成年人的规则也 是必然。
成因在童年，在与父母的关系 要想解决就要处理童年里和父母间未被满足的期待。这部分自己完成不理啊，就需要咨询是的帮助了。
如果需要，可以随时预约平台的咨询，相信一定能帮到你！