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婚外情,已离婚,该何去何从

我尽量先描述客观事实,再说自己的主观感受。

我36了。出生在某一线城市,父母都是国家机关的干部。我曾以省市状元的身份考入了中科大。大学时,网聊认识了前妻。她就读于安徽某大专院校,绝对的学渣,性格单纯。年少懵懂的我们,发生了关系。大学毕业前,我决定出国深造,就在毕业前结了婚,然后带着她来到了美国陪我读博。

读博五年,我们生了两个女儿。然后我就业工作,收入稳定,现在年薪约$18万。工作期间又生了一个女儿。现在三个女儿分别11岁,8岁和5岁。

约两年前,我在家长会上认识了现在的婚外情对象。两人一拍即合,一直发展到现在。她有一子一女,收入基本和我相当。我去年十月与前妻离婚,她今年一月与前夫离婚,我们均是主抚养人。

当初出轨,可能是因为我和前妻的成长错开太远了,忽略了共同成长进步,共同语言越来越少。结婚来美十几年,她从未工作过,英语专业的她,到现在一句像样的英语都不会。她也并不贤惠,不爱做家务,加上英语不过关,所以孩子的学习基本都是我来负责。我的性格是隐忍的讨好型性格,结婚十几年,我从未对她发过脾气,甚至没有跟她大声说过话(这是她的原话)在所有人包括她看来,我都是模范老公,模范爸爸。
都说支撑婚姻的三大支柱是性,精神和经济。这三大支柱对我们来说,都早已倒塌。她就像个单纯的孩子,对房事很被动,从不拒绝,但也不会去学习,十几年下来,一切技巧依然和十几年前一样。精神方面,由于两人的成长差距过大,我一直缺乏被理解。而经济方面,显然也是我在独立支撑。

离婚之后,她努力挽回我,努力学习,也找了一份工作。三个女儿都很安静懂事,爱她,爱这个家,她们从未见过我们争吵闹矛盾,打内心里觉得这个家很好。分居后,女儿们天天不停的念叨说想妈妈,要一家人永远在一起。而我是个女儿奴,终于在这个月初搬回了前妻的房子。但这一步,让我非常后悔。自己只是为了实现孩子们的心愿而搬回来。搬回来以后,前妻对我的照顾无微不至,任劳任怨。但我的内心却只有愧疚,没有爱情。自己并不爱前妻,却白白享受着照顾。对前妻,我更多的是亏欠,她为了我生了三个孩子,这是莫大的牺牲和爱,这辈子我都还不清。但是恩情却无法转换为爱情。二是对婚外情对象的愧疚,她赌上了下半生的幸福,坚定的和我一起离婚,我却背叛了她选择了搬回了前妻的房子。虽然她依然在苦苦的等着我,但两个人真的不知道未来还有没有希望。

总之,我现在很迷茫,不知道该何去何从。

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林建家的回答
林建家心理咨询师

一段婚外情,破碎了两个家,伤害了五个无辜的孩子,加两个无辜的大人。
我这儿没有任何指责的意思,也是在这儿陈述事实。你说婚姻有三大支柱,性、精神和经济。先说性,在你需要的时候,你老婆并没有拒绝你呀,性技巧没有长进你也有责任啊。再说精神,其实你们之间的差距在,你们恋爱和结婚的时候都是显而易见的,那个时候可以,怎么现在就不可以了呢?再说一个叱咤职场与在家照顾孩子的全职妈妈,怎么可能同步成长呢?再说经济,她是个全职妈妈,尽管没有直接收入,但是她在家全职照顾三个孩子,并且照顾的很好,让你解除了后顾之忧,可以安心的工作,做你的事业,她的经济价值,你评估过吗?你智商很高,你可以自己反思一下,你说的你老婆的一大堆,你不满意的理由,其实是不是更多的在让你的出轨合理化,从而减轻你的内疚和自责。
我相信你和你的出轨对象在精神上,经济上和性上应该是比较契合的,只可惜你是在错的时间遇到了对的人。每个人都有追求自己幸福的权利,这无可厚非,也无可指责。只是因为婚姻真的不仅仅是两个人的事情,所以你现在陷入了双重愧疚当中,内心冲突可想而知。那现在你就需要考虑一个问题,你目前对婚姻家庭认为最重要的是什么?你对另一半的核心需要是什么?如果你选择婚姻的三大支柱,可能现在的她更重要,而你又是个女儿奴,看起来你也是一个家庭观念特别强的人,你希望女儿们能在一个和谐的家庭环境中健康的成长,女儿们离不开妈妈,而你给不了妈妈能给的一切。
所以其实两个女人都伤了,而两个女人都对你很好,其实你都伤不起,这就是你的矛盾。但两者之间还真的需要做出个选择,选择权在你,鱼和熊掌不能兼得,那就听听你内心最真实的声音,看看你更多的需要什么吧!。