感觉很孤单，内心很压抑 家：和爷爷奶奶和弟弟住在一起，却感觉不想一家人，总有种融入不了的感觉。和他们吵过架，因为他们对我弟的溺爱，不过都是初中的事了，现在一般不交流。可能是生活的时代不同，我们互相没法理解对方，但是我受不了她在背后说我，他们总是护着我弟，用他还小的借口。随着我弟年龄的增长，他便不服他们管教了。我对我弟总是很冷漠，是嫉妒是羡慕。但我没办法控制，我太羡慕他们对他的爱了，而自己却感觉自己什么都没有爸妈工作忙，没时间也没办法照看我，在爸妈身边的时候，也总是一个人，从小就很独立，有事情不轻易找爸妈，除了钱什么的，我没有的，或者做不到的事情。在他们眼中我很懂事。爸妈对我很好，尽量都满足我，可是我感觉不到幸福，他们也很开明，对我没有要求，可是我也没有感觉开心。我很内敛，不喜欢和陌生人说话。但是那是以前，现在好得多。但是现在却没了很多幸福感。 学校：初中转回老家上学，没有认识的人，当时还是很内敛的一个人，也很单纯，不懂人际关系，不懂交流需注意，不懂……住校的我净被挑剔。刚开始交到好朋友，随意结成闺蜜，半个月后，她不知道为什么和我翻脸，我也是讨好型人格，初中便一直卑微的感觉，付出永远没有回报，真心换来冷脸，我知道有自己的原因，我也再努力跟上她们的脚步，模仿他们处事方法，也没有做过真正的自己，也容易被身边人影响，但我却不自知，很想得到他们的一点点怜悯，一点点关心，。现在看来很不实际，也是在作贱自己，前不久和自己最喜欢的一个闺蜜闹翻了，单方面的，因为我实在受不了她从不把我放在心上，也诉说了我初中三年来的感受，她似乎也更喜欢和另一个女生一起玩，那便是我第一个闺蜜，自从初一那次后，我再难和她交流，每次感觉都很虚假而尴尬，现在有个女孩玩得还行，也是初中的同学，她一直和你强势，我初中和她一起玩总是很胆战心惊的感觉，言语上总是很小心，她也是那种怼人很厉害的，先不说对不对，反正很厉害。上高中还是和我一个班，高中的喔意识到自己的卑微，边没有原来那样讨好别人的交往方式，但是发现根本没人在乎。耶和她闹翻过几次，她错了，从不道歉。我自然不会和她道歉，只是只有我主动和她说话，她从不会。每次出去玩，她总是拖拉，我等得不耐烦，但是我从没对她发过脾气，若是反过来，她便不愿意了吧！。我觉得自己活得很累，没人在乎我的感受，我却没有办法不在乎他们的。 我希望自己变得大大咧咧的，而不是细腻的。这种压抑，已经影响到我的学习了希望解决
感觉很孤单，内心很压抑
家：和爷爷奶奶和弟弟住在一起，却感觉不想一家人，总有种融入不了的感觉。和他们吵过架，因为他们对我弟的溺爱，不过都是初中的事了，现在一般不交流。可能是生活的时代不同，我们互相没法理解对方，但是我受不了她在背后说我，他们总是护着我弟，用他还小的借口。随着我弟年龄的增长，他便不服他们管教了。我对我弟总是很冷漠，是嫉妒是羡慕。但我没办法控制，我太羡慕他们对他的爱了，而自己却感觉自己什么都没有爸妈工作忙，没时间也没办法照看我，在爸妈身边的时候，也总是一个人，从小就很独立，有事情不轻易找爸妈，除了钱什么的，我没有的，或者做不到的事情。在他们眼中我很懂事。爸妈对我很好，尽量都满足我，可是我感觉不到幸福，他们也很开明，对我没有要求，可是我也没有感觉开心。我很内敛，不喜欢和陌生人说话。但是那是以前，现在好得多。但是现在却没了很多幸福感。
学校：初中转回老家上学，没有认识的人，当时还是很内敛的一个人，也很单纯，不懂人际关系，不懂交流需注意，不懂……住校的我净被挑剔。刚开始交到好朋友，随意结成闺蜜，半个月后，她不知道为什么和我翻脸，我也是讨好型人格，初中便一直卑微的感觉，付出永远没有回报，真心换来冷脸，我知道有自己的原因，我也再努力跟上她们的脚步，模仿他们处事方法，也没有做过真正的自己，也容易被身边人影响，但我却不自知，很想得到他们的一点点怜悯，一点点关心，。现在看来很不实际，也是在作贱自己，前不久和自己最喜欢的一个闺蜜闹翻了，单方面的，因为我实在受不了她从不把我放在心上，也诉说了我初中三年来的感受，她似乎也更喜欢和另一个女生一起玩，那便是我第一个闺蜜，自从初一那次后，我再难和她交流，每次感觉都很虚假而尴尬，现在有个女孩玩得还行，也是初中的同学，她一直和你强势，我初中和她一起玩总是很胆战心惊的感觉，言语上总是很小心，她也是那种怼人很厉害的，先不说对不对，反正很厉害。上高中还是和我一个班，高中的喔意识到自己的卑微，边没有原来那样讨好别人的交往方式，但是发现根本没人在乎。耶和她闹翻过几次，她错了，从不道歉。我自然不会和她道歉，只是只有我主动和她说话，她从不会。每次出去玩，她总是拖拉，我等得不耐烦，但是我从没对她发过脾气，若是反过来，她便不愿意了吧！。我觉得自己活得很累，没人在乎我的感受，我却没有办法不在乎他们的。
我希望自己变得大大咧咧的，而不是细腻的。这种压抑，已经影响到我的学习了希望解决
你好，我也是一个初中女孩的妈妈，看了你的描述，首先给你一个大大的拥抱，传递给你更多的力量和勇气。你是一个条理清晰，并且对自己有很好的自我察觉的孩子。很清晰的分析出了自己性格中的问题，还给自己定义了专业的人格类型。但是这么容易就给自己贴上标签，我认为不是最好的，因为贴了标签之后，你会潜意识向那个标签倾斜。你还小，这些小问题都是能改正的，不需要给自己那么快贴标签。
从教养了一个女孩的角度出发，我们来分析一下内心压抑的原因，希望帮助到你。
因为小的时候爸爸妈妈太忙了，你虽然在他们身边长大，但是却没有童年和父母撒娇，玩耍的记忆，有一部分缺失的童年，在回到爷爷奶奶家看到弟弟恣意妄为的童年，你是羡慕的，因为这份爱是你没体验过的。因为童年时期父母的陪伴过少，你既缺失了玩耍的童年，又缺失了学习与人相处的方式方法，所以在回到爷爷家，你觉得融入不进去，其实那不是爷爷，奶娘不喜欢你，而是我们没有学会怎么去与人相处，这在以后住校的生活中也有提现。但是你是聪明睿智的孩子，你发现了问题，并且去寻求了改变。
成长本就是一个漫长的过程，有人在一旁辅导，还可能偏离轨道，何况你都是在摸索中前进呢，其实你做的已经很好了，关于人格改变，调整自己的情绪，我们还要一点点来，只要已经意识到了，那么改变一定会如期发生。最后建议你，提升自己的自尊，不要把焦点全部放在别人的身上，可以通过咨询，读书，慢慢调整自己，不要去做别人眼中的你。最后也是最重要的，你要记住爸爸妈妈，爷爷奶奶和弟弟他们也一定是很爱很爱你的，只是他们不善于表达或者表达的方式不够明显而已，聪明如你，一定能感受到他们的爱。微笑一下，太阳每天都会升起。祝你开心。