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家:和爷爷奶奶和弟弟住在一起,却感觉不想一家人,总有种融入不了的感觉。和他们吵过架,因为他们对我弟的溺爱,不过都是初中的事了,现在一般不交流。可能是生活的时代不同,我们互相没法理解对方,但是我受不了她在背后说我,他们总是护着我弟,用他还小的借口。随着我弟年龄的增长,他便不服他们管教了。我对我弟总是很冷漠,是嫉妒是羡慕。但我没办法控制,我太羡慕他们对他的爱了,而自己却感觉自己什么都没有爸妈工作忙,没时间也没办法照看我,在爸妈身边的时候,也总是一个人,从小就很独立,有事情不轻易找爸妈,除了钱什么的,我没有的,或者做不到的事情。在他们眼中我很懂事。爸妈对我很好,尽量都满足我,可是我感觉不到幸福,他们也很开明,对我没有要求,可是我也没有感觉开心。我很内敛,不喜欢和陌生人说话。但是那是以前,现在好得多。但是现在却没了很多幸福感。
学校:初中转回老家上学,没有认识的人,当时还是很内敛的一个人,也很单纯,不懂人际关系,不懂交流需注意,不懂……住校的我净被挑剔。刚开始交到好朋友,随意结成闺蜜,半个月后,她不知道为什么和我翻脸,我也是讨好型人格,初中便一直卑微的感觉,付出永远没有回报,真心换来冷脸,我知道有自己的原因,我也再努力跟上她们的脚步,模仿他们处事方法,也没有做过真正的自己,也容易被身边人影响,但我却不自知,很想得到他们的一点点怜悯,一点点关心,。现在看来很不实际,也是在作贱自己,前不久和自己最喜欢的一个闺蜜闹翻了,单方面的,因为我实在受不了她从不把我放在心上,也诉说了我初中三年来的感受,她似乎也更喜欢和另一个女生一起玩,那便是我第一个闺蜜,自从初一那次后,我再难和她交流,每次感觉都很虚假而尴尬,现在有个女孩玩得还行,也是初中的同学,她一直和你强势,我初中和她一起玩总是很胆战心惊的感觉,言语上总是很小心,她也是那种怼人很厉害的,先不说对不对,反正很厉害。上高中还是和我一个班,高中的喔意识到自己的卑微,边没有原来那样讨好别人的交往方式,但是发现根本没人在乎。耶和她闹翻过几次,她错了,从不道歉。我自然不会和她道歉,只是只有我主动和她说话,她从不会。每次出去玩,她总是拖拉,我等得不耐烦,但是我从没对她发过脾气,若是反过来,她便不愿意了吧!。我觉得自己活得很累,没人在乎我的感受,我却没有办法不在乎他们的。
我希望自己变得大大咧咧的,而不是细腻的。这种压抑,已经影响到我的学习了希望解决
生活本身不易,我是女孩子,爸妈包括爷爷奶奶都很喜欢男孩子,当我从手术室抱出来发现是女孩子的时候,他们的脸就变了,刚出来的时候,都是特别期待某种事情的样子,结果听见护士说是女孩子的时候,脸变得不堪设想
能理解,但是光看他们平时的话,应该说他们装得对我不错,其实无所谓我怎样。爸妈回家,就会改变态度,爸妈就说我不懂事,告诉我要尊敬老人
你好,我是二级心理咨询师黄薇。
看到你的倾诉,感受到你生活中的压抑,好像是没有活出自我的那种压抑。你也渴望与其他人建立友好亲密的关系,但不知怎么做,为此彷徨、迷茫、无助,自己的这些情绪连亲人和朋友也无法理解和接纳,就更增加了孤独感。
一个人往往充分的得到爱,他/她才能给出爱。接纳自己的情绪,和亲人朋友选择适合的方式沟通自己的情绪和想法,同时也去了解他人的情绪和想法。在沟通过程中,和他人之间产生的交互,过程中可能会有许多新的、你可能没有想过的情绪和思想的交流、收获爱、关心和理解。
跟朋友爷爷奶奶尝试过,没用。爸妈并不想让他们担心,也不想让他们因为我和他的爸妈中间为难,这是我爸说的他很为难。初一交流过一次,就再也不说了。
您好,我是壹点灵咨询师王洁琼。
很能理解你的心情,其实在我们每个人成长的路上,都会遇到一些不顺心的事情。
爷爷奶奶也是溺爱弟弟,这个也是老一辈人的习惯,我们都身为女儿身,在不同的家庭,会有不同的待遇和期待。
学会让自己变的内心强大,让自己变的优秀起来,多去关系他们,他们也会给你好的回馈的。
希望可以帮助到您。
我也尝试过,买他们可能喜欢的好吃的。却听我弟说他们在我弟面前说我只知道买这些,都不知道买些米。我不买了。晚自习买的夜宵吃,她自己随便进我的房间,说我自己就知道偷吃。我自己也就固定的生活费,也买不了什么。怎么做他们都不会满意的。现在做在沙发没有语言也没有话题
你好,我也是一个初中女孩的妈妈,看了你的描述,首先给你一个大大的拥抱,传递给你更多的力量和勇气。你是一个条理清晰,并且对自己有很好的自我察觉的孩子。很清晰的分析出了自己性格中的问题,还给自己定义了专业的人格类型。但是这么容易就给自己贴上标签,我认为不是最好的,因为贴了标签之后,你会潜意识向那个标签倾斜。你还小,这些小问题都是能改正的,不需要给自己那么快贴标签。
从教养了一个女孩的角度出发,我们来分析一下内心压抑的原因,希望帮助到你。
因为小的时候爸爸妈妈太忙了,你虽然在他们身边长大,但是却没有童年和父母撒娇,玩耍的记忆,有一部分缺失的童年,在回到爷爷奶奶家看到弟弟恣意妄为的童年,你是羡慕的,因为这份爱是你没体验过的。因为童年时期父母的陪伴过少,你既缺失了玩耍的童年,又缺失了学习与人相处的方式方法,所以在回到爷爷家,你觉得融入不进去,其实那不是爷爷,奶娘不喜欢你,而是我们没有学会怎么去与人相处,这在以后住校的生活中也有提现。但是你是聪明睿智的孩子,你发现了问题,并且去寻求了改变。
成长本就是一个漫长的过程,有人在一旁辅导,还可能偏离轨道,何况你都是在摸索中前进呢,其实你做的已经很好了,关于人格改变,调整自己的情绪,我们还要一点点来,只要已经意识到了,那么改变一定会如期发生。最后建议你,提升自己的自尊,不要把焦点全部放在别人的身上,可以通过咨询,读书,慢慢调整自己,不要去做别人眼中的你。最后也是最重要的,你要记住爸爸妈妈,爷爷奶奶和弟弟他们也一定是很爱很爱你的,只是他们不善于表达或者表达的方式不够明显而已,聪明如你,一定能感受到他们的爱。微笑一下,太阳每天都会升起。祝你开心。
谢谢老师!你分析很到位,也完全理解了我的意思。很高兴有人理解我的想法。
我看到一位“委屈,压抑自我,又要打起精神去迎合这个世界的女孩”。面对爷爷奶奶对弟弟的偏爱,生活忙碌的父母,如果想要得到爱和关注,很多时候我们早早的学会了懂事。这真的让我很心疼。
首先,看到你真的很看重朋友关系,或许家庭里的疏离,让你格外珍惜朋友。以至于这几段关系里,即便受到伤害,还是竭尽全力的维系。你说“没有人在乎我的感受,我却没有办法不在乎她们的”。这句话更像是子女和父母的关系。不知道你是否将家庭中的需要,带入到了朋友关系,从而影响到自己的交友。
其次,当我们不开心的时候沉默,有心事的时候放在肚子里。当我们以“我”不存在的方式生活,压抑和否定自己的感情,以至于“我”无任何感受。那么试想其他人,便更难感受到我们的喜怒哀乐,也就难以激发出关切的行为。
我想这或许是一种通过否定自己的存在,从而否定自己消极感受的防御方式。这保护了我们,但也让我们感受到不真实,没有滋味,也就产生了虚无感和匮乏感。即便与他人交往,如果“我”不存在,又有谁可以和我们有紧密的链接呢。
最后,请不要停留在一个伤害的关系里。如果全世界都不爱自己,也记得关爱自己。倾听自己的需要,先给予自身满足。让内心流动起来,当“我”存在的时候,被自己认真对待和看见的时候,外界才看得见,才链接的到,才能产生深情丰富的互动,也才有多彩的体验。
祝愿你拥有爱自己的能力,我是壹点灵的咨询师薛寒玉。如果你想聊聊,我就在这里等你。
也许真的是像老师说的这样吧!谢谢您!
您好,我是壹点灵的心理咨询师邓群英。
在你的描述中,从小和爷爷奶奶生活,他们有重男轻女的思想,宠爱弟弟,忽略你的感受,在这个家庭你似乎感觉不到自己的存在,弱小的你把自己包裹起来,就是后来父母给到你关爱,你也感受不到幸福和开心。在学校和同学的相处中,你不敢表达真实的自己,你很敏感,你用卑微的姿态想得到他们的关心和同情,可依然没有得到,你不想这样取悦讨好同学,可到最后妥协的还是你,能感觉你的累和压抑。
你的成长经历使你从小就很独立,能打理好自己的生活,能做到的事都尽力自己做;你也是一个善良的孩子,总怕别人受到伤害。
你想让自己不那么敏感,不那么去在意别人的感受,能够表达自己的感受。你可以表达对家长不公平对待的委屈,表达同学不顾及你感受的愤怒,做一个真实的自己吧。如果你不知怎么才能更好的自我成长,可以寻求平台老师帮助,在老师的陪伴和共同的探索中看见自己并且疗愈自己。
我从小是和父母在一起的,后来才回的老家和爷爷奶奶住在一起的。这样和别人相处真的很累呢
您好,我是壹点灵的心理咨询师廉老师。
在你的描述看出,你觉得自己在处理人际关系方面有些困惑,感觉不到幸福和开心。主要表现在三个方面。第一个方面是你和爷爷奶奶、弟弟一起生活,他们重男轻女,宠爱弟弟,忽略你的感受,你处理不好和他们的关系,感觉不到幸福开心;第二方面是你的父母工作忙,不能给你关爱,虽然你说爸妈对你很好,尽量都满足我,可是感觉不到幸福开心;第三方面是你觉得在和同学的相处中很敏感,不敢表达真实的自己,总是用卑微的姿态想得到他们的关心和同情,可依然没有得到,你感觉累和压抑。
你可能也已经努力调整了,但是做不到让自己不那么敏感,不那么去在意别人的感受,还是不能够表达自己的感受。
在这种情况下,你应该寻求专业的帮助了。可以寻求平台老师帮助,在老师的陪伴和共同的探索中看见自己并且疗愈自己。
同时。可以尝试通过以下方式改善心情:
第一,多和爷爷奶奶交流,多认同他们的感受。
第二,每天去体育锻炼,如跑步或者打球。
第三,多参与室外的集体活动。
感谢对平台和我的信任!
怎么说呢,我想每个人的身边都有在乎自己的人,只是我们没有发现。就像你在乎别人,别人也不一定觉得你是在乎别人的。孤单是暂时的,不必刻意改变自己去迎合别人。我们有时候只是比较慢热,不能做到和别人一样自来熟。每个人都有自己的节奏和方法,别人的不一定适合自己。
做真实的自己,尝试着表达自己的想法,做真实的自己,带着自己的真实去寻找接受真实的自己的人,这样以后相处起来才会更自然。