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昨天去了医院,医生说我有严重的抑郁和焦虑...

昨天去了医院,医生说我有严重的抑郁和焦虑。我一直以为所有人的世界都差不多,我以为我非常正常,我甚至认为医生在误诊。但那些症状我偏偏对的上。我现在真的不知道怎么办了。我真的好想快乐的活着,可是我控制不了情绪,我没有笑的欲望,出去看看风景的欲望。

清秋  
邢宇星的回答
邢宇星心理咨询师

抑郁焦虑与不正常不能等同,带着症状去生活,依然可以体验人生百味!