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经常会因为一些小事爆发，容易有轻生的想法并且会伤害自己的身体来缓解内心的压力
能看到此时的你应该非常痛苦吧 其实自己也不想这样爆发，和管不住自己的情绪 但我明显感觉到你的以往经历应该给你带来了很大的伤害。现在您应该很无奈吧。 不知道怎么去安抚自己内心的受伤的小孩，只有通过伤害自己来缓解这当下的压力 您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭 您把伤害自己的身体 当作一种缓解压力的方法，那现在感觉效果如何？老师能看到这种方法并没有给你带来解脱，反而一次次的伤害更加深了自己内心伤口。 如果很痛苦，可以找老师聊聊天，讲讲自己的故事 寻找一个好的解压和疗愈伤口的方法。
经常会因为一些小事爆发，容易有轻生的想法...
经常会因为一些小事爆发，容易有轻生的想法并且会伤害自己的身体来缓解内心的压力
能看到此时的你应该非常痛苦吧
其实自己也不想这样爆发，和管不住自己的情绪
但我明显感觉到你的以往经历应该给你带来了很大的伤害。现在您应该很无奈吧。
不知道怎么去安抚自己内心的受伤的小孩，只有通过伤害自己来缓解这当下的压力
您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭
您把伤害自己的身体 当作一种缓解压力的方法，那现在感觉效果如何？老师能看到这种方法并没有给你带来解脱，反而一次次的伤害更加深了自己内心伤口。
如果很痛苦，可以找老师聊聊天，讲讲自己的故事
寻找一个好的解压和疗愈伤口的方法。