父亲去世，怎么从阴影走出

我父亲在我少年时期意外去世，当时我才14岁半，就这样我变得自卑敏感恐惧，随着年纪的成长十几年过去了但是我一直恐惧，没有安全感。本身离世就是痛苦的加上恐惧我太痛苦了，怎么办呢，心理咨询能否打破瓶颈。