父亲去世，怎么从阴影走出 我父亲在我少年时期意外去世，当时我才14岁半，就这样我变得自卑敏感恐惧，随着年纪的成长十几年过去了但是我一直恐惧，没有安全感。本身离世就是痛苦的加上恐惧我太痛苦了，怎么办呢，心理咨询能否打破瓶颈。
父亲去世，怎么从阴影走出
我父亲在我少年时期意外去世，当时我才14岁半，就这样我变得自卑敏感恐惧，随着年纪的成长十几年过去了但是我一直恐惧，没有安全感。本身离世就是痛苦的加上恐惧我太痛苦了，怎么办呢，心理咨询能否打破瓶颈。
你好，我是心理咨询师冯晓坤。
父亲在你年少时就早早去世，这个时期父亲正是你内心强有力的支柱，你没办法接受，这种不接受，令你变得自卑敏感恐惧。一直延续到成年，也无法释怀。
每天我们都会面临大大小小的失去，越到老年，我们失去的会更多，我们需要能够接受这些失去，去成长变得更坚强。每个人成长经历不同，面临不同的课题需要自己去发现，去修补。
你也可以尝试寻求专业人士帮助你。
希望我的建议能够帮到你。