生活上的压力 最近因为中考读高中的事烦恼，因为家里的经济条件有限，读了一个很差的高中，学校收费太高了，我想帮家里减轻负担，可是却又无能为力，心里就很难受。家里人对我的期望又很高，面对未来心里一片迷茫，感觉自己只会浪费家里的钱，时常感到忧虑，心情很不好。只要有什么事没有完成，心里总会感到焦虑，一直压在心底，有没有什么办法可以消除这种压力
生活上的压力
最近因为中考读高中的事烦恼，因为家里的经济条件有限，读了一个很差的高中，学校收费太高了，我想帮家里减轻负担，可是却又无能为力，心里就很难受。家里人对我的期望又很高，面对未来心里一片迷茫，感觉自己只会浪费家里的钱，时常感到忧虑，心情很不好。只要有什么事没有完成，心里总会感到焦虑，一直压在心底，有没有什么办法可以消除这种压力
您好，我是壹点灵的心理咨询师邓群英。
通过你的描述了解到，因为中考没考好，去了一个不是很好但收费却很高的学校，虽然家里经济条件不好，但父母愿意拿出钱来供你上学，并且期待你能考上大学。你感觉在这样的学校不会有什么未来，害怕只是浪费了父母辛辛苦苦攒的钱，想要帮父母承担压力却无能为力。
看得出你是个懂事孝顺的孩子，你期待有个更好的自己，面对现在的困境你感觉迷茫和焦虑，焦虑往往是对自己不满，却又无力去改变。每个人都会有焦虑的情绪，承认焦虑，接纳自己的不完美。
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在，所以把握住现在，做当前最重要的事，是缓解焦虑的办法。你目前最重要的事就是学习，给自己定一个能够得着的学习目标和计划，一步一步慢慢来。希望我的回答能够帮助到你，如有问题，可以私聊。