高中以来一直都比较胆小，高考因为心理素质... 高中以来一直都比较胆小，高考因为心理素质太差而失误了，比较抑郁，现在在爸妈的城市，在这边没有朋友，爸妈也不想往常一样了，似乎显得不讲理，非常不开心，现在我在跳舞，突然发现我的舞蹈老师才十九岁，比我就大一岁，有些感慨，我像是个读书人却像是没有一点用，超级喜欢舞蹈老师，我觉得她超级漂亮，我加了微信，想和她交个朋友，但是我不知道现在该怎么做
高中以来一直都比较胆小，高考因为心理素质...
高中以来一直都比较胆小，高考因为心理素质太差而失误了，比较抑郁，现在在爸妈的城市，在这边没有朋友，爸妈也不想往常一样了，似乎显得不讲理，非常不开心，现在我在跳舞，突然发现我的舞蹈老师才十九岁，比我就大一岁，有些感慨，我像是个读书人却像是没有一点用，超级喜欢舞蹈老师，我觉得她超级漂亮，我加了微信，想和她交个朋友，但是我不知道现在该怎么做
明白，你可以预约一个咨询。我给你一些具体的指导。
你好，我是壹点灵心理咨询师薛惠，你好像是换了一个新的环境。没有新的朋友。感觉比较郁闷。你又说到，有的时候比较胆小。这个可能是缺少一些锻炼或者是受到一些阻碍而导致的。你很喜欢你的舞蹈老师，想和她交朋友。那就可以大胆的和她说呀。一般来说，别人向你表达对你的欣赏喜欢，又没有什么攻击性和危险性。是不会被拒绝的。
我觉得你需要克服胆小这个弱点的话。还需要正面的，给自己多一些能量。多认识到自己身上的优点和优势。从而树立起自己的自信心。这样也能够克服和面对一些问题。
如果需要的话，可以和我私聊或预约咨询。希望可以帮助到你！