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薛惠 北京-北京市
考试焦虑学习困难自卑心理
4.9分99%的人推荐
个案时长
3519
从业年限
17
受训时长
432
督导时长
157
个人体验
60
咨询感受
5.0

擅长领域

擅长方向    学习困难 、 考试焦虑 、 自卑心理 、 强迫倾向 、 抑郁情绪 、 焦虑情绪

擅长群体    成人个体咨询 、 留学生/移民 、 伴侣咨询 、 青少年咨询

咨询风格    赋能 、 专业 、 温暖

擅长服务    行为矫正 、 情绪管理 、 恋爱指导 、 情感分析

语言能力    普通话

咨询流派    认知行为疗法 、 认知行为疗法 、 催眠治疗

个人介绍

从业背景

二级心理咨询师，情绪管理师，动力催眠师，绘画投射分析师，中级团体咨询师，擅长青少年问题、两性情感问题、人际关系问题，焦虑，抑郁，强迫，恐惧等情绪障碍，整合式心理咨询，累计3000加小时咨询经验。

专业培训经历

2022-09至2024-01：认知行为治疗(CBT)全年专项技能培训项目
2024-01至2025-01：唐登华系统家庭治疗连续培训(在读)
2022-12至2023-02：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
2020-07至2020-12：布莱克曼情绪管理技能
2019-09至2020-05：杨凤池: 释梦理论与技术微课20讲
2020-10至2020-10：中国心理讲师“鲲鹏计划”课程

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[咨询] 我是99年男生，目前大学毕业参加工作一年，在最近的两年来，过

答复： 你好，同学，从你的描述情况来看，似乎你目前主要是一个初步进入社会的适应问题。从一个优秀的学生，对自己各方面都很有自信，突然之间换了...

3月
25日

[咨询] 前几天突然有一天失眠了 就开始害怕自己会不会睡不着睡不好。越

答复： 你好！睡觉本来是一件自然的事情，有的时候睡得好，偶尔睡不好，都没什么关系。有些人出现失眠之后，特别难受，特别焦虑，然后就会产生恐惧...

2月
8日

[咨询] 今天放假回到家里。感觉家里特别冷清。没有家的感觉和温暖。记得

答复： 你好！每逢佳节倍思亲，放假了，过节了，回到了家，回到了父母的身边，却没有家的感觉，没有温暖，只有冷清，内心里更是感觉到悲凉，想哭，...

2月
8日

[咨询] 这很影响我的学习和情绪和注意力，我该怎么办克服消极情绪？而且

答复： 你好！在面临即将高考的关键时刻，发现在自己心目中一直很尊重的很喜欢的爸爸，竟然有这样的一面，可以感受到你内心的崩塌和情绪的崩溃！作...

2月
1日

[咨询] 一想到以前的事就觉得特别伤心与难过，怎么才能忘记

答复： 你好！这些往事，给你带来特别的伤心与难过，感觉这些事情在你心中好像有着比较重要的份量，但是你又很想从这种伤心与难过中摆脱出来。反而...

2月
1日

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用户评价

艳**

2025-10-10

首先我很庆幸遇到了薛老师，我觉得坚持在一个咨询师这里做咨询是很重要的，因为他足够了解你，了解你的性格底色和发展变化，在沟

非**

2025-02-10

找老师咨询了几十次了，每次都会有很大的收获。老师不仅专业而且温柔耐心，让我一点一点成长，慢慢变好。现在我能更好的融入社会

元**

2024-09-15

第一次跟老师咨询，收获非常大。短短的六十分钟，我将自己的学业工作爱情的情况和困惑都告诉了老师，老师非常能够理解、接纳和支

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