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有时候突然莫名的胸闷,呼吸不适,心慌,莫...

有时候突然莫名的胸闷,呼吸不适,心慌,莫名的害怕,这是焦虑的表现吗?

原上草  
曲佳鸥的回答
曲佳鸥心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师曲家鸥,不知道症状持续多长时间,如果胸闷,呼吸不适,心慌很严重,建议先检查躯体性疾病。排出身体症状问题,在考虑是否是焦虑

你的这些症状属于焦虑的症状,可以审视一下最近是否有突发事件发生。寻找让你产生焦虑的原因。再去缓解心理问题。